Não existe nada pior do que lingerie desconfortável e apertada para malhar. E também não é nada legal estar lá correndo e pulando e sentir (ou ver no espelho!) que as coisas não estão no lugar como deveriam porque a lingerie não está nenhum pouco a nosso favor…
O segredo para um treino de sucesso, além da disposição, é usar uma lingerie adequada e segura. A sustentação é a palavra-chave, principalmente no caso do sutiã para manter os seios seguros, sem machucar e não atrapalhar durante os movimentos.
A calcinha também é importante, se for sem costura é ainda melhor para não marcar e não apertar. Correr, pedalar, dançar, pular, seja qual for o movimento, se a gente não estiver confortável não vai desempenhar e queimar calorias, que é o nosso objetivo maior para suar, certo?
Quando se começa a malhar, não existe esse tipo de complicação, afinal vestimos qualquer roupa e vamos direto para a academia. Conforme vamos nos exercitando, é comum reparar que não estamos com a roupa adequada. Principalmente quando se pega gosto pela corrida. É exatamente ai que começamos a buscar tops reforçados por causa do impacto, e exatamente quando você precisa esquecer até que estava usando a roupa, sabe, bem isso. Não pode haver incomodo algum, senão não você consegue se concentrar e ter um bom desempenho.
Pensando nisso, confira algumas sugestões de lingeries com modelagem confortável e que proporcionarão segurança durante os exercícios. Olha só:
Tops e Sutiãs
Calcinhas
Nunca se esqueçam que uma boa lingerie valoriza qualquer look ou produção, seja usando aquele vestido lindo ou roupas fitness para se exercitar.